Skip to content
Face-offFace-off
  • Home
  • Coaching en training
  • Over Ons
  • Blog
  • Contact
Omgaan met de angst voor lichaamsverandering
maart 28, 2023

Het komt vaak voor bij mensen die wat angsten hebben als ze willen afvallen, sterker [...]

Alles wat je moet weten over cafeïne gebruik
maart 20, 2023

Cafeïne gebruik Cafeïne is een populaire en wijdverspreide stimulerende stof die in veel verschillende dranken [...]

Maak je voeding niet te moeilijk
maart 14, 2023

Je wilt graag afvallen dus je slaat maaltijden of bepaald eten over, je hoort veel [...]

Goede gewoontes opbouwen in kleine stappen
maart 7, 2023

Een gewoonte is een bepaald gedrag die veel wordt uitgevoerd, hierdoor gaat het automatische. Goede [...]

Op deze manier kan jij met veel voorkomende obstakels omgaan
februari 27, 2023

Je hebt besloten dat je wat kilo’s wilt verliezen, maar elke keer loop je tegen [...]

Emotie eten aanpakken
februari 7, 2023

Emotie eten, het woord zegt het eigenlijk al, eten vanuit een bepaald gevoel dat we [...]

5 tips om jezelf beter en fitter te voelen.
februari 1, 2023

Ik geef je in dit artikel 5 tips die je direct kan toepassen zodat jij [...]

Hoe werkt discipline
januari 16, 2023

Hoe werkt Discipline “Je moet goede discipline hebben om je doelen te halen”. Wist je [...]

van goede voornemens naar lange termijn resultaat, hoe doe je dat?
januari 2, 2023

Goede voornemens ombuigen naar langetermijnresultaten Afvallen, beginnen met sporten, stoppen met roken of gezonder leven. [...]

Hoe ga je om met de weegschaal, en het resultaat wat die aangeeft.
november 22, 2022

Hoe ga je om met de weegschaal en met de gevoelens bij het getal. De [...]

De voordelen van krachttraining
november 14, 2022

“Ik wil afvallen, dan moet je toch cardio doen in plaats van krachttraining?” Nee, niet [...]

Ik begin maandag wel weer
november 1, 2022

Herken je dat? Je bent lekker begonnen met werken aan je doel. Er komt een [...]

Protein Mug Cake
oktober 31, 2022

Ingrediënten/benodigheden Olijfolie/ bak spray Halve banaan 15 gram Face-Off Whey 1 eetlepel lotus speculoos pasta [...]

Belangrijke componenten voor een gezonde levensstijl
oktober 14, 2022

Een gezonde levensstijl is een breed begrip. Maar wat is nu de basis? Voor iedereen [...]

Een makkelijke smoothie voor in de ochtend
september 29, 2022

Kcal: 290 Koolhydraten: 31 gr Eiwit: 28 gr Vetten: 6 gr Ingrediënten: 100 gram bevroren [...]

Waarom sommige mensen niet kunnen eten in de ochtend en wat je eraan kunt doen.
september 24, 2022

Misschien ken je het wel, je wordt wakker en voor 12 uur krijg je echt [...]

Balans in je leven zonder restricties
augustus 30, 2022

“Heb net McDonald’s op dus dan ga ik zometeen even een cardio doen en die [...]

Hoe kan je meer vertrouwen hebben in je afvaltraject
augustus 16, 2022

Wat is zelfvertrouwen? Zelfvertrouwen, het woord zegt het eigenlijk al. Het is het vertrouwen dat [...]

Burrito
juli 20, 2022

430 kcal 51 gr koolhydraten 25 gr eiwit 14 gr vet Wat Heb je nodig? [...]

Ashwagandha KMS 66
juli 15, 2022

Ashwagandha is een plantensoort die voorkomt in heel Afrika, het Middellandse Zeegebied, Zuid-Azië en Mauritius. [...]

Blogs
  • Omgaan met de angst voor lichaamsverandering
  • Alles wat je moet weten over cafeïne gebruik
  • Maak je voeding niet te moeilijk
Pagina’s
  • Home
  • Coaching en training
  • Over Ons
  • Blog
  • Contact
  • Home
  • Coaching en training
  • Over Ons
  • Blog
  • Contact
Copyright 2023 © FACE-OFF Nutrition | Created by Great Match
  • Home
  • Coaching en training
  • Over Ons
  • Blog
  • Contact
  • WooCommerce not Found

Deze site maakt gebruik van cookies om u een betere website ervaring te bieden. Door op deze website te surfen, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.

Accept